自律神経が乱れる原因は色々ありますが
当院で、数多くの問診を行っていくと自律神経の症状が発症する前後に、同じ共通点のあることが多いです。
その共通点とは、【過度なストレスがかかってから】症状がでてきたということです。
・ご家族の問題・お仕事の問題・人間関係・その他など
人間は本当にストレスに弱いのでしょうか？
私は、ストレスに強い強靭な心身を作ることが大事だと思っています。
心身統一法・正心調息法（中村天風氏・塩谷信雄氏）
中心気功法（荒井義雄氏）などおすすめです。
強靭な心身を創りあげるには、まず「生活習慣を見直すこと」「考え方を正しく持つこと」「しっかり呼吸をすること」「良い姿勢を保つこと」を整えて行けばおのずと強靭な心身を創りあげていくことができます。
夜更かしをする、食事の時はよく噛まない、姿勢は猫背気味、呼吸も浅い
そうなると、やはりストレスに弱くなってしまいます。
「良い言葉は良い人生をつくる」
今日もいい日だ！！感謝しています。
私は最高に運がいい！！ついてる！！ついてる！！
ありがとうございます！！
当院は、常に進化向上しています。
これからもご縁のある皆さま方のお役に立てますように日々精進していきます。
お体の悩み、肩こり、腰痛、顎関節症など、慢性症状はお任せ下さい。
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